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比如打腿的幅度和频率(jwZD依赖小腿、打腿频率不够0oKV集,脚没有绷紧,打腿不0cH1关)划臂的方向和发力时QO3t(习惯性向下压水、抓水EPtt错误发力)呼吸和头部位y5vJ(错误的抬头扭头呼吸、gkYR干下颌收过紧阻碍流线型uEB4包括相应的技巧、前交叉34qR后交叉划水、直臂划水曲0c86划水、躯体圆木轴转动sEIF